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怀孕初期有哪些需要注意的?

责任编辑:成都产科网  日期:2018-07-16     点击数: 次   在线问答   预约医师

  现在大部分家庭都是计划怀孕,从备孕开始就会注意很多问题,从生活习惯到饮食可能都有所节制,直到顺利怀上。但并不是怀孕后就可以松懈了,怀孕初期还有不少注意事项需要孕妈咪及准爸爸都需要注意的。孕多少周算是孕初期?
 

  怀孕初期有哪些事项需要注意的?
 

  1、性生活要节制

  怀孕后,为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。



 

  2、这些情况须就医

  对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。
 

  3、补充叶酸,预防胎儿畸形

  怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
 

  为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。哪种叶酸比较好?
 

  4、产前诊断

  产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。
 

  5、不要擅自进补

  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。



 

  6、注意休息

  在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
 

  7、坦然应对孕吐

  约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
 

  如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。
 

  8、初期产检

  确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查,并建立孕妇保健手册。



 

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