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急于让宝宝学走路 小心足弓变形

责任编辑:成都产科网  日期:2014-04-29     点击数: 次   在线问答   预约医师

  足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足我们都听说过,扁平足指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。
 


 

  医生介绍,儿童时期是患扁平足的高发期,但是很多家长却没有留意,延误了扁平足的治疗,那么家长朋友该如何判断宝宝是否患有扁平足呢?我们又该如何避免呢?
 

  扁平足的危害
 

  大概7%的人有扁平足的问题,孩童期基本没多大影响,多数到青中年或比较肥胖才会有症状。表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。
 

  病因可能源于肌肉痉挛,亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单,既会导致运动受限,还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应,如发生炎症、变形等。
 

  如何判断孩子有没有扁平足
 

  较简单的方法是在地上撒上一层面粉,让宝宝踩上去,再看踩过面粉的脚底,一般来说,正常的脚足内缘不应触地,所以不会沾上面粉,而扁平足刚好相反,大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。
 

  如何避免扁平足的危害
 

  1、合理饮食,合理补钙;
 

  2、家长可以训练孩子用大脚趾和食指夹东西,或做踮脚练习,以促进足弓发育。
 

  3、若是跟腱有挛缩,宜每天做跟腱按摩;
 

  4、要避免给孩子穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度为佳,较好买得宽松一点。但对于很明显的扁平足,建议先到医院测量足弓,再根据具体情况订做适合脚型的鞋或鞋垫;
 

  5、不要急于让宝宝学走路,如果宝宝没有自己想走的意思,不要硬扶着他们学走路,以免骨头脆弱不堪负重,导致足弓变形。
 

  ❤温馨提示:以上就是扁平足的相关介绍,文章阐述只是大概,如果您想了解更多,欢迎点击咨询在线医生,我院在线医生会为您详细解答!
 

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